Et si notre vision du couple s’était construite bien avant notre première histoire d’amour ?

Nous avons souvent l’impression que notre manière d’aimer naît de nos expériences sentimentales.

Pourtant, elle commence bien plus tôt.

Enfant, nous observons. Nous écoutons. Nous ressentons. Sans même en avoir conscience, nous enregistrons la façon dont nos parents se parlent, s’aiment, se disputent, se taisent ou se quittent.

Nous ne retenons pas seulement leurs paroles. Nous intégrons une atmosphère.

Le silence d’une maison.
Les tensions que l’on devine sans les comprendre.
Les regards.
Les absences.
Les réconciliations… ou leur absence.

L’enfant ne cherche pas à analyser. Il construit simplement sa représentation du couple.

Si les émotions sont peu exprimées, il peut apprendre que l’amour se vit en silence.

Si les conflits restent sans dialogue, il peut croire qu’il vaut mieux se taire que dire ce que l’on ressent.

Si la séparation est suivie de regrets ou de nostalgie, il peut intégrer que l’amour est fait de passion, puis de rupture, puis de manque.

Ces schémas deviennent des repères inconscients.

Ils influencent parfois nos choix amoureux, nos réactions et nos peurs, sans que nous comprenions pourquoi.

Pendant longtemps, je pensais que le couple se résumait à deux moments : la passion du début… puis la séparation.

Je réalisais que je n’avais finalement que très peu de repères sur ce qui fait la richesse d’une relation qui dure : les ajustements, les discussions, les désaccords, les réconciliations, les projets communs, les transformations.

Comme si cette partie de l’histoire n’avait jamais été écrite dans mon paysage intérieur.

Prendre conscience de ces schémas n’est pas remettre en cause nos parents.

Ils ont fait ce qu’ils ont pu avec leur propre histoire.

En revanche, cette prise de conscience nous offre une liberté précieuse : celle de ne plus confondre l’héritage reçu avec notre destinée.

Nos croyances ne sont pas notre identité.

Elles sont des cartes dessinées par notre enfance.

Et une carte peut toujours être redessinée.

C’est peut-être cela, grandir intérieurement : cesser de répéter inconsciemment un scénario pour commencer à écrire le sien car si l'enfant hérite d’une histoire, l’adulte a la possibilité d’en écrire une nouvelle.